Yoga Workshop

Lerne die verschiedenen Energiesysteme kennen und geniesse anschliessend einen inspiriernden „Chakra Flow“ zu Musik.

 

Im ersten Teil des Workshops widmen wir uns dem menschlichen Energiesystem – die Energiekörper und Chakren die man auch als Aura bezeichnet.

Du lernst ihre Bedeutung kennen und warum es wichtig ist, dass sie harmonisch funktionieren und die Energie frei fliessen kann.

Das Energiesystem steht in direktem Zusammenhang mit deiner körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit. Ebenso spiegeln sich Muster und Themen deines Lebens in deinem Energiesystem wider.

 

Im zweiten Teil bringen wir die Energie in einem dynamischen Vinyasa Flow mit Musik zum Fliessen und beenden die Stunde mit einer energetischen Ausrichtung im Shavasanna.

 

wichtig: Anmeldeschluss: 19. Februar.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte frühe Anmeldung!

 

Samstag, 23. Februar, 10-13:30 Uhr

Forum an der Blaulach, Henriettenweg 2

 

Teilnahmegebühr: 44 Euro

Early Bird (bis 10.Februar): 39 Euro

 

für den 2. Teil sind Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

 

Anmeldung und Infos:

meet.nadine@gmx.de